Ab sofort lade ich dich herzlich zu meinen neuen Yoga-Kursen für Kinder und Senioren ein. ✨ Kinderyoga Spielerisch, fantasievoll und achtsam – Kinder lernen in kleinen Gruppen Bewegung, Entspannung und Konzentration. Mit Geschichten, Musik und einfachen Übungen entdecken sie Freude an Körperbewusstsein und innerer Ruhe. ✨ Seniorenyoga Sanft, gelenkschonend und stärkend – Yoga für Senioren fördert Beweglichkeit, Balance und Gelassenheit. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und können auch auf dem Stuhl ausgeführt werden.